キレイも、キャリアも、ハッピーも手に入れる! 自分らしく輝く、すべてのワーキングウーマンのために

 


岡部 友 さん


講演・セッション名
<<追加募集>>
【B01】<会場:セッション会場B【5F 502+503】>

“たれ尻”を最短で解消!
美尻のカリスマトレーナーが教える
働く女子のためのフィジカルトレーニング講座

岡部 友 さん
(SPICE UP FITNESSトレーナー)

※同じ時間帯の講演・セッションには1つしかお申し込みいただけません。
※講演時間、内容、講演者などは、都合により予告なく変更する場合があります。
※事前申込された講演・セッションでも立ち見となる場合がございます。
カテゴリー
無料
先着順
健康・女性医療
スポーツ・エクササイズ
講師
 
●岡部 友(オカベ トモ)さん
小学時代から陸上を始め、短距離と中距離の選手として活動。
高校卒業と同時に渡米し、アメリカ州立フロリダ大学で運動生理学を学ぶ。
大学在学中に NSCA-CSCS 公認コンディショニングスペシャリストと ACSM-CPT 公認パーソナルトレーナーの資格を取得。帰国後は数多くの女性にマンツーマンのボディメイクやダイエット指導を行い、2015 年に自身が代表を務める女性専用フィットネススタジオ「SPICE UP FITNESS」を設立。
「あらゆる身体の部位で誰でも努力次第で変われる場所がお尻である」との考えから、美尻トレーニングに力を入れている。
2017 年からメディアへの出演が増加。トレーナーとしてだけではなく、自立した強い女性として、その生き方や思想が、多くの女性に支持されている。



講演・セッション内容

モデルやタレントが自身のトレーニングメニューを公開して話題を集めるなど、フィジカルトレーニングは今、女性にとって、より身近なものになっています。

本セッションでは、“美尻のカリスマトレーナー”岡部友さんを講師にお招きし、働く女性向けに、運動する大切さと、効率のよい体の鍛え方をご紹介します。

会場
セッション会場B 【5F 502+503】
開催日時
2018年10月8日(月)10:10~10:50
セッション番号
B01