キレイも、キャリアも、ハッピーも手に入れる! 自分らしく輝く、すべてのワーキングウーマンのために

 


澤 穂希 さん


講演・セッション名
<<抽選制>>
【2H01】<会場:ホールB(B1F)>

夢と目標を実現できた要因に迫る~
澤穂希さんが実践してきた健康のための自己管理

澤 穂希 さん

※本セッションは抽選制です。
※同じ時間帯の講演・セッションには1つしかお申し込みいただけません。
※講演時間、内容、講演者などは、都合により予告なく変更する場合があります。
※事前申込された講演・セッションでも立ち見となる場合がございます。
カテゴリー
無料
抽選制
講師
 
●澤 穂希(サワ ホマレ)さん
1978年東京都生まれ。15歳で日本代表入り。
2011年FIFA女子ワールドカップドイツ大会では、キャプテンとしてチームを優勝に導き、MVPと得点王を獲得。同年度のFIFAバロンドール授賞式にて、「女子年間最優秀選手」を受賞。
2012年4回目の出場となったロンドンオリンピックでは、銀メダルを獲得。
日本女子代表として203試合出場、85得点。
ワールドカップ6大会連続出場は、世界記録。
2015年8月に結婚し、同年12月に現役を引退。



講演・セッション内容

WOMAN EXPO TOKYO 2017 Winterの幕開けを飾る最初のセッションには、サッカー界のレジェンド、澤穂希さんにご登壇いただきます。

澤さんは、20歳から毎朝、検温を欠かさずに、自分のコンディションを把握することに努めました。30歳の頃から、低用量ピルを服用し、37歳で現役を引退するまで、試合のためのコンディション作りのみならず、女性として将来、妊娠するための準備も怠りませんでした。

良いことは実践しながら、最高のパフォーマンスを発揮するために、日々、セルフケアをしてきた澤さんから、その経験談を聞きます。

会場
ホールB
開催日時
2017年12月2日(土)10:00~10:40
セッション番号
2H01